俗話說一場秋雨一場寒，立秋過去天氣就開始慢慢轉涼了，我們知道我國南北方溫度差異比較大，因此立秋對每個地方的溫度影響不同，立秋后早晚溫度比較低，在穿衣上也很講究，那么立秋后什么時候降溫?立秋后如何增添衣物呢?跟著安康養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。

立秋后什么時候降溫?

立秋后不會立馬降溫，立秋之后半個月，也就是我們俗稱的秋老虎結束之后會慢慢降溫，北方在立秋之后出現(xiàn)高溫的概率就很小了，末伏結束后也就出了三伏天，基本溫度都已經(jīng)降下來了。

立秋后如何增添衣物?

秋天不要猛地增添衣物，不用把自己捂得嚴嚴實實，那樣反而會削弱身體的抵抗力，適當穿薄，慢慢加衣服，身體才能夠適應;立秋之后白天在活動前減一件衣服，活動之中身體會增溫，所以活動結束時，洗手、洗臉完畢，就應該把剛才脫下的那件衣服添上身，這樣不然易患感冒。

通過以上文章內(nèi)容我們了解到，立秋后不會馬上降溫，溫度會慢慢降下來，因此大家在平時要及時關注天氣變化，在衣服的增添上不能過于著急，安康養(yǎng)生網(wǎng)溫馨提醒，春捂秋凍有一定的道理，天氣轉涼后我們還要注意預防感冒等疾病。