適當(dāng)?shù)呐郎接兄诰徑鈮毫?，還能幫助身體恢復(fù)平衡感，最好是選擇全麥面包，可以補(bǔ)充一些熱量，或者是其他的東西，選擇一些特別容易消化的食物十分重要，那么登山時(shí)遇到歹徒該如何自救？跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來了解一下吧。

爬山是一個鍛煉體力和耐力的過程，如果你結(jié)束自己的爬山之后，第一件事情不要馬上休息，因?yàn)槟菢友簳亓?，在長時(shí)間奔波之后，血液本身就是不斷循環(huán)的，在肢體內(nèi)得不到放松，可以先做一些運(yùn)動。讓整個身體放松下來，就能完全應(yīng)對爬上的疲勞了，那登山遇險(xiǎn)時(shí)該如何自救呢？體質(zhì)不好的人，在夏天出去游登山的時(shí)候，由于活動劇烈、體力消耗過大，尤其是未能及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)損失的水分和鹽份時(shí)，容易發(fā)生熱昏厥。熱昏厥癥狀整個人感覺筋疲力盡，煩躁不安，頭痛、暈眩伴惡心。臉色蒼白，皮膚感覺濕冷。呼吸快而淺，脈搏快而弱?？赡馨橛邢轮透共康募∪獬榇?；一個應(yīng)急裝備箱和急救箱，可能會在你受傷時(shí)派上用場，所以務(wù)必隨身攜帶，如果遇到突發(fā)性事件還可以自救?？噹?、敷料、敷料包、消毒藥水，膠布、棉球、溫度計(jì)，還有治療感冒、發(fā)燒、胃痛等的常用藥也要備上一些。還有眼藥水、紅花油、止血貼、清涼油等物品，下面來看看登山時(shí)遇到歹徒該如何自救吧？

1、 只要錢財(cái)?shù)拇跬?遇到歹徒時(shí)自己的生命是由對方來掌握，不要和對方對抗，把財(cái)務(wù)都給對方，生命要比金錢更可貴。

2、殺人成癮的持刀歹徒 只為奪取性命的歹徒面對這樣的歹徒，我們要掌握好時(shí)機(jī)，自己的生命時(shí)機(jī)把握的很好的話是可以逃脫的，不要激怒對方要和對方周旋，手上要是有佛珠這樣的小飾品可以摘下來，用手把佛珠拆開找準(zhǔn)時(shí)機(jī)砸像對方面部轉(zhuǎn)頭往人多的地方跑。

3、 當(dāng)我們走投無路的情況下自己的衣服也是一個很好的護(hù)體武器，可以把外套脫下，把衣服擋在自己身體的前面 和斗牛士一樣，這樣敵人是不知道自己身體的位置，來和敵人搏斗擊打要害。

以上是吱客網(wǎng)小編介紹的登山時(shí)遇到歹徒該如何自救的內(nèi)容，一定要根據(jù)不同的情況進(jìn)行不同的應(yīng)對，如果大家還想了解更多的登山自救的知識，那就繼續(xù)瀏覽本站登山安全小知識庫中的內(nèi)容吧。