半月板損傷如何自測
別致美
半月板是膝關節(jié)的重要結構，其形態(tài)約呈半月，故名半月板。那么，半月板損傷如何自測呢？就讓吱客安全網(wǎng)的小編帶領大家去詳細了解一下吧！
半月板是位于膝關節(jié)間隙的一層纖維軟骨，對關節(jié)功能有重要的作用，半月板的形態(tài)特點能使球形的股骨髁與較平坦的脛骨平臺構成一個較“匹配”的關節(jié)。半月板損傷如何自測呢？吱客網(wǎng)和您一起去了解一下吧！
半月板損傷如何自測 1.壓痛部位
壓痛的部位一般即為病變的部位，對半月板損傷的診斷及確定其損傷部位均有重要意義。檢查時將膝置于半屈曲位，在膝關節(jié)內側和外側間隙，沿脛骨髁的上緣(即半月板的邊緣部)，用拇指由前往后逐點按壓，在半月板損傷處有固定壓痛。如在按壓的同時，將膝被動屈伸或內外旋轉小腿，疼痛更為顯著，有時還可觸及到異?；顒拥陌朐掳?。
2.麥氏(McMurray)試驗(回旋擠壓試驗)
患者仰臥，檢查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部將髖與膝盡量屈曲，然后使小腿外展、外旋和外展、內旋、或內收、內旋、或內收、外旋，逐漸伸直。出現(xiàn)疼痛或響聲即為陽性，根據(jù)疼痛和響聲部位確定損傷的部位。
3.強力過伸或過屈試驗
將膝關節(jié)強力被動過伸或過屈，如半月板前部損傷，過伸可引起疼痛;如半月板后部損傷，過屈可引起疼痛。
4.側壓試驗
膝伸直位，強力被動內收或外展膝部，如有半月板損傷，患側關節(jié)間隙處因受擠壓引起疼痛。
5.單腿下蹲試驗
用單腿持重從站立位逐漸下蹲，再從下蹲位站起，健側正常，患側下蹲或站起到一定位置時，因損傷的半月板受擠壓，可引起關節(jié)間隙處疼痛，甚至不能下蹲或站起。
6.重力試驗
病人取側臥位，抬起下肢作膝關節(jié)主動屈伸活動，患側關節(jié)間隙向下時，因損傷的半月板受擠壓而引起疼痛;反之，患側關節(jié)間隙向上時，則無疼痛。
7.研磨試驗
病人取俯臥位，膝關節(jié)屈曲，檢查者雙手握住踝部將小腿下壓同時作內外旋活動，損傷的半月板因受擠壓和研磨而引起疼痛;反之，如將小腿向上提再作內外旋活動，則無疼痛。
上述就是吱客網(wǎng)小編為您提供的關于半月板損傷如何自測的解答，希望我的文章會讓您對這個問題有更清楚的了解！要了解更多關于運動安全的相關知識，請您多多關注吱客網(wǎng)吧！
