懷集農村廣泛流傳著一句順口溜“七月七，落河洗屎忽”。據年長的老人介紹，懷集人普遍認為農歷七月七這天河溪的水特別清涼，人們稱之為“七姐水”，父母都會帶孩子去河溪里游戲洗身，寓意用“七姐水”沖去小孩子身上的污濁，以游泳鍛煉身體，祈求孩子強健平安。

在懷集縣藍鐘鎮(zhèn)，蜿蜒曲折的藍鐘河流經沙坪村譚屋寨門前，一群鴨子在河里歡快地戲水。20世紀九十年代前，每逢七夕一大早，農婦就到河里挑水回家用陶罐儲存，既可避邪，又可飲用治病。

午后，全村小孩爭先恐后到河里“洗白白”，玩得不亦樂乎，大人忙完農活也會前往河里沖涼洗澡。有人還專門到河里或山澗溪流裝河水和山泉水回家儲存飲用，據說當天接取的河水山泉水放置一年都不變質，甚至有治病之效。

有這樣的傳說，七月七當日河水泉水更甘甜，是一年之中水質最好的時候。此時接取的河水山泉水，裝回家中用水缸或瓦缸存放，據說放置一年都不會腐臭。有村民當天從山里接回來的水，放入冬瓜浸泡，喝下去具有解毒清熱功效。如有大人小孩發(fā)生驚風熱癥等癥狀，可飲用這“七姐水”治病。

七月七去河里擔水回家避邪，現在只有象征意義，村里人已不再興這種儀式了，因為家家戶戶都有自來水，很少有人再去取水了。

后來，隨著青壯年人外出珠三角打工，村中多剩下老人孩子，大人怕小孩玩水容易溺水出事，都不準孩子們隨意下河游水，所以近年來很少有人去河里取水，小孩游水玩水也不多見?！捌咴缕吆永锵词汉觥睗u成記憶。

不過，在懷集縣一些游泳池，卻是一派歡樂世界的情景。工作人員說，七夕節(jié)來游泳戲水的人最多。