端午節(jié)

毛南人五月端午為“藥王曬藥日”，故當日家家戶戶都上山采集中草藥材備用或加工出售，在門窗懸掛艾葉、菖蒲等以除毒去邪。同時，用干柚皮、桔子皮、蒼術、白芷、煙葉等混合燃燒，對室內(nèi)煙熏火燎，“凈化”空氣。晚上，則用菖蒲、艾葉、大力王、茅根、苦藤、柚葉、黃皮果葉、枇杷葉、路邊青、田基黃、葫蘆茶等煮成一大鍋，用來沐浴浴治病防病。吃涼粽藥粑。此粽作法：用稻草灰浸水，濾去渣，取咸水泡糯米，并摻入少量硼砂，然后用竹葉包裹成粽，呈三角、四角扁平狀，煮熟晾干，即可食用，也可保留長時間。食時剝掉竹葉，盛于碗內(nèi)，再以蜜糖(或黃糖煮稀)作佐料，拌勻而吃，爽口香甜。藥粑及將糯米浸水混姜片、大敗葉磨成漿，吊干，用竹葉裹住蒸熟食之?；?qū)⑴疵着菰谒幩畠?nèi)，取出做成藥粽子。毛南人在端午節(jié)還有包小無餡涼粽分送親友鄰居的習尚。

分龍節(jié)

毛南族特有的傳統(tǒng)節(jié)日。來由與古吳越傳說、族人的氣象經(jīng)驗和宗教觀念有關。據(jù)稱，每夏至“龍各有分域，雨賜往往隔一轍而異”。故此后第一個辰日屬分龍日。為求得風調(diào)雨順，五谷豐登，約定當日為分龍節(jié)，在它之前二天舉行鄉(xiāng)村集體廟祭，該日家祭。屆時，因本地區(qū)地勢西南高、東北低，遂以鐵嶺為界，前段稱“上團”，后段稱“下團”?！吧蠄F”先于“下團”五天取亥日過節(jié)，以便族人來往，增添節(jié)日氣氛?；顒拥膬?nèi)容方式相同。親友往來，年輕后生和姑娘們穿起節(jié)日盛裝，成群結隊走出村子到山坳口和陰涼地方對歌，進行娛樂活動。