醉氧怎么辦？
月傾影
醉氧是由于人的機體剛剛適應高原地區(qū)低氧環(huán)境，重新進入氧氣含量相對高的地區(qū)，就會再次發(fā)生不適應，那么醉氧怎么辦？
我們知道從西藏高原回到平原是需要適應一段時間的，而這時候有很多人都會出現醉氧反應。那么醉氧怎么辦呢？接下來吱客網來詳細為大家介紹一下吧。
在高原上呆的時間長了就會自動產生一種代償反應，使得血紅蛋白增高,呼吸急促,心率加快這樣人體就會慢慢適應高海拔的環(huán)境，但是當人體突然又從高海拔一下子進入平原的時候，從低氧狀態(tài)到高癢狀態(tài)人體因為還沒有適應這樣的變化過程，所以就會出現醉氧狀態(tài)。
安全度過“醉氧”期，可采取以下措施：
一、 科學認識“醉氧”
注重了解相關知識，提高思想認識，消除恐懼心理，切實認清“醉氧癥”是機體適應環(huán)境的正?，F象，掌握必備的防治知識有利于順利度過“醉氧”期、促進機體恢復。
二、“漸近臺階式”撤離
對于長期在高原服役的戰(zhàn)友，退役后返鄉(xiāng)心切的心情可以理解，但出于身體考慮，有條件的可以循序漸進地安排行程，采取“漸近臺階式”撤離高海拔地區(qū)，并在中轉地逗留、休整幾天。比如從5000米下到4000米，休整一段時間再往低處走，“醉氧”的癥狀會逐步緩解。
三、 勞逸結合，注意休息
從高原到平原有個適應過程，加上“醉氧”更需要好好休息。特別是在嗜睡的情況下，不能從事開車等需要集中注意力的工作，以免引發(fā)危險。
四、 多吃一些抗氧化食物
藥補不如食補，多食用蔬菜和維生素，少飲酒；番茄、橘子、草莓、豆制品、茶葉等食物富含維生素E、維生素C、茶多酚、大豆異黃酮等成分，抗氧化作用強，有益于防治“醉氧”，癥狀較重者還可服用維生素E。
五、 多喝水、多觀察
堅持每日飲水2至3升。癥狀嚴重時，可遵醫(yī)囑服用類似于急性高原病的防治藥物，如復方紅景天、復方黨參、銀杏葉片及方刺五加等。同時，有條件的應進行高壓氧治療，以迅速提高機體氧分壓及血氧含量，改善中樞神經系統(tǒng)供氧、促進腦功能恢復、降低血液黏稠度。一般治療一到兩次，可顯著改善患者頭暈、胸悶、耳鳴 、乏力等癥狀，提高患者記憶力及反應能力；如出現惡心、想吐等劇烈反應時，治療次數相應增加，以防止腦水腫的出現，改善器官功能，促進機體恢復。
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