苗族每個(gè)人都有自己的苗名。當(dāng)嬰兒誕生滿(mǎn)月后，母親就要背嬰兒跟婆婆、妯娌們一起帶些禮物去娘家請(qǐng)滿(mǎn)月酒，并由外祖父母或舅父母給取名。

苗族的苗名，不論男女，都是單音名字，女名有“榜(bangx)、歐(eb)、妮(nil)”等等；男名有“寶(box)、金(jinb)、翁(ongd)”等等。當(dāng)長(zhǎng)輩稱(chēng)呼晚輩時(shí)，可以直呼其單音名；如果引稱(chēng)其苗名時(shí)，就必須與其父相連成為子(女)父連名制的苗名。

例如：子的單音苗名為“寶(box)”，父的單音苗名為“翁(ongd)”，那么“寶(box)”的引稱(chēng)苗名應(yīng)當(dāng)呼為“寶翁(boxongd)”；如果是一般對(duì)稱(chēng)，則要在其單音名前加上尊稱(chēng)詞“喋(dial)(哥)”，成為“喋寶(dialbox)”。黔東南地區(qū)，除子(女)父連名制之外，還有個(gè)別地區(qū)采用子、父、祖三代連名制的，譬如：子名為“寶(box)”，父名為“翁(ongd)”祖父名為“里(lix)”，那么子名“寶”的引稱(chēng)苗名則為“寶翁里(boxongdlix)”。這種子、父、祖三代連名的連名制使用的地區(qū)不廣泛。如果以二十五年為一代，由子(女)父連名制的家族譜系追溯上去，就可知道某個(gè)家族延續(xù)至今的歷史年代。

湘西、黔東北和黔中等地區(qū)的苗族，不使用子(女)父連名制，而是使用以父系家庭為中心的血緣近親集團(tuán)的專(zhuān)用名稱(chēng)。這種專(zhuān)用名稱(chēng)，人們都認(rèn)為是苗族支系的苗姓。例如，湘西地區(qū)的苗族內(nèi)部分有“代卡”、“代瓜”、“代華”、“代曉”、“代略”、“代來(lái)”(“代”是詞頭)等等，如果“代卡”這個(gè)支系中有一個(gè)名叫“金玉”的人，那他的苗名就叫“金玉卡”即在這個(gè)支系人的名字后面連上支系專(zhuān)稱(chēng)“卡”，表示苗姓。